Ayrica kadinların kilo alımını kendilerini "görünmez" kilan ve bu nedenle
daha fazla tacizden koruyan bir koruyucu mekanizma olarak gördüklerini keșfetti. Cinsel saldırıya ugramış bir kadın ona şunları
sõyledi: "Aşırı kilolu olmak gözardı ediliyor ve ben de öyle olmak
zorundayım"
Zihninize ve bedeninize daha fazla dikkat ettiğinizde, bedeninizin size gönderdiği mesajları duymaya başlayacaksınız. Ve bedeninizin fısıltılarını dinlediğinizde, onun çığlığı duymak zorunda kalmazsınız (Hately, 2010).