Joseph Lopiccolo Gönderileri
Joseph Lopiccolo kitaplarını, Joseph Lopiccolo sözleri ve alıntılarını, Joseph Lopiccolo yazarlarını, Joseph Lopiccolo yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Yaptıklarınızı görmek için karşınıza bir ayna koyabilir- siniz.
Pencere YayınlarıKitabı okudu
Ne yazık ki yaşamımız boyunca birçoğumuz kendimizi iyi hissetmek için çabalarız. Kendimizi başkalarıyla kıyaslarız. En açık örnek de kadınların dış görünüşleriyle ilgili kaygıları. Bek- lentilerimize karşılık bulamadığımız daha birçok alan var.
Pencere YayınlarıKitabı okudu
Güç, zor olma düşüncesi neden bir çok kadına çekici geliyor?
Pencere YayınlarıKitabı okudu
Vücudunuza odaklanmanıza yardımcı olabilecek başka bir yolda fantazilerdir.
Pencere YayınlarıKitabı okudu
Sadece rahatlayın ve duygularınıza odaklanın.
Pencere YayınlarıKitabı okudu
Nefes alırken kası sıkın, nefes verirken serbest bırakın, Bu biraz zor olabilir, çünkü karın kaslarınız da kasılabilir. Zamanla yalnızca vajina kaslarını sıkmayı öğreneceksiniz.
Pencere YayınlarıKitabı okudu
Gözlerinizi kapatmanız mümkün mü?
Sayfa 50 - Pencere YayınlarıKitabı okudu
a. Eller: Sıkarak
b. Bilekler ve önkol: Kolları açarak, elleri bileklerden bükerek
c. Omuzlar: Silkerek
d. Göğüsler: Nefes alıp vererek
e. Sırt: Arkaya doğru köprü kurarak
f. Karın: İçeri çekerek
g. Kalça ve baldırlar: Baldırları sıkıca birbirine değdirelim
h. Uyluk: Sıkarak
i. Bacaklar: Ayak parmaklarına değerek ve ayak parmak- larını arkaya doğru kıvırarak
Pencere YayınlarıKitabı okudu