Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Karol Darsa

Karol DarsaTravma Haritası yazarı
Yazar
0.0/10
0 Kişi
12
Okunma
0
Beğeni
157
Görüntülenme

Hakkında

Okurlar

12 okur okudu.
3 okur okuyor.
8 okur okuyacak.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Anlam arayışı büyük bir kaygı yaratır. Anlam bulunamazsa, sonuç çok büyük bir umutsuzluk ve kafa karışıklığı olabilir.
Sayfa 125Kitabı okudu
Reklam
Geçmişi iyileştirmek için, şu ana odaklı kalman gerekir.
Travma seninle duyguların arasında bir engel gibidir. Hiç kimse travmayı, bir başkasıyla tam olarak aynı şekilde yaşamaz ve aynı belirtileri göstermez. Travmatize olduğunda ihtiyacın olan şey yargılanmak değil, desteklenmektir.
Henüz kayıt yok

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Reklam
176 syf.
8/10 puan verdi
Yaralarını bilgelige dönüştür (Winfrey)
Travmalara yönelik başa çıkma becerileri geliştirme üzerine kendine yardım kitaplarından. Beden farkındalığı, anda kalma, güvenli alan ve icsel/dışsal kaynaklarla ACT Mindfulness Gestalt Emdr gibi yeni nesil terapi teknikleri üzerine yoğunlaşmış biraz. Yazarın konuya hakim ve anlatımının akıcı olduğunu, kitabı başarılı bulduğumu söyleyebilirim
Travma Haritası
Travma HaritasıKarol Darsa · Doğan Novus · 202212 okunma