Lissa Rankin, MD, bir zihin-beden tıbbı doktoru, 7 kitabın yazarı, Tüm Sağlık Tıbbı Enstitüsü'nün kurucusu ve radikal remisyon, travma bilgili tıp ve ruhsal şifa araştıran mistik. TEDx konuşmaları 5 milyondan fazla kez izlendi ve iki Ulusal Kamu Televizyonu özel programında rol aldı: Heal Yourself: Mind Over Medicine ve The Fear Cure. Lissa'nın yalnızlık ve hastalık arasındaki bağlantıya olan ilgisi, onu derin şifa dalışına hazır herkese etkili travma şifası ve ruhsal şifa yöntemleri getirmeyi amaçlayan kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan son projesi Heal At Last'e öncülük etmesine yol açtı .
Korkularınızın sizi geride tutmasına izin vermeyin. Korkmayın, hâlâ vaktiniz var. Gerçek kişiliğinizle uyumsuz, gerçekleştiremediğiniz arzular ve ifade edemediğiniz sevgiler yüzünden tükenmiş insanlardan biri olabilirsiniz. Bu yüzden korkularınızla birlikte kapana kısılıp kalmak yerine, hayatınızın geri kalanında cesur yanınızın direksiyona geçmesine izin verebilirsiniz. Kalbiniz ferah. Okyanuslar kadar cesursunuz. Ne kadar büyük olduğunuzun farkında değilsiniz. Şimdi değişim sırası sizde. Her şeyi bir anda değiştirme gücü içinizde saklı. Gerçek kişiliğiniz özgür kalmak ve dünyayı kutsamak istiyor.
İncil'de Filipililer 4:6 şöyle der: "Hiçbir şey için endişelenme; bunun yerine, her şey için dua et." Dini eğilimleriniz ne olursa olsun, dua korkuyu serbest bırakma gücüne sahiptir.
Kişisel gelişim tarzından uzak duran yapısını bir kısımdan sonra bozan kitap, yazarın kendi deneyimleri dahil birçok vaka paylaşımı sunduğu, bilimsel ışık seven okurların (ben) pek tat alamayacağı yapıya sahip
4 puan; akıcılık + araştırmaların kitapta yer alması