Bir defa İhlas-ı Şerif suresini besmeleyle oku,
İki avcunun içine üfle ve ellerinle başının üstünden başlamak üzere, önden ve arkadan ayağına kadar vücudunu sıvazla.
Bir defa da Felak suresini oku ve aynı işlemi yap.
Sonra bir defa da Nas suresini oku ve aynı işlemi yap.
(Tirmizi)
Sayfa 106 - Gümüşev Yayıncılık