1955 yılında Kırşehir'de doğdu. İlk, orta ve öğretmen okulunu Kırşehir'de bitirdi. Bir süre ilkokul öğretmenliği yaptıktan sonra 1975 yılında başladığı Ankara Gazi Eğitim Enstitüsü Türkçe Bölümü'nden 1979 yılında mezun oldu. Ankara Üniversitesi Eğitim Fakültesi Halk Bilim Bölümü'nde lisans tamamladı.
5 yıl Edebiyat öğretmeni olarak çalıştıktan sonra 1991 yılında Kırşehir'de yerel gazeteciliğe başladı. Çağdaş Kırşehir gazetesinin kurucuları arasında yer aldı ve gazetenin yazı işleri müdürlüğü, yayın editörlüğü ve köşe yazarlığı görevlerini yürüttü. 1997 yılından itibaren gazetecilikle beraber, yerel bir televizyon kanalında programlar hazırlayıp sundu.
"Fikir Kalesi", "Ozanlar Diyarı", "Şirin Kırşehir" ve "Kaman ve Ceviz" adlı kitapları yayımlandı.
Mehmet Atılgan evli ve iki çocuk babasıdır.
1876'da Türkmen'le Osmanlı arasında Çukurova'da bir savaş oldu. Osmanlı, Türkmen'i yerleştirmek, toprağa çakmak, ondan vergi almak, onu asker etmek istiyordu. Türkmen'se buna karşı koyuyordu. Döğüş, beter oldu. Bu döğüşte Türkmen yenildi ve iskân edildi. O gün, bu gündür, bu yenilginin acısı, iskânın kepazeleği, hiçbir Türkmen'in yüreğinden çıkmaz.
Savaşta yenilmelerine, zorla iskân edilmelerine, sürülmelerine karşın, Türkmen'in hepsi buna boyun eğmedi. İskândan, sürgünden kaçanlar, gene eski yaşamları, konup göçmeyi sürdürürler.