Melek Aktürk Posts

Sudaki kiri, pisliği, ağır metali süzerek hem kendi beslenmemi sağlıyor hem suyu filtrelemiş oluyorum. Hâliyle kirli sularda, özellikle şehre yakın, kanalizasyon bağlantılı, çamurlu yerlerde daha çok bulunuyorum. İki sert kabuk arasında yaşayan omurgasız bir varlığım.

Melek Aktürk

İnsan ve Hayat - Sayı 168 (Şubat 2024)

K☆☆

@Kardelen_94·

19 December 2023 20:56

"İnsanoğlu, midesinden daha zararlı bir kap doldurmamıştır. İnsanoğluna belini doğrultacak birkaç lokma kâfidir. Mutlaka yemesi gerekirse, midesinin üçte birini yemeğe, üçte birini içmeye, üçte birini de nefes alıp vermeye bırakmalıdır."

Sayfa 23 - İNSAN VE HAYAT KİTAPLIĞI

Mutfaktaki Strateji Melek Aktürk

Reklam

Mahyenn

@hayykitab·

19 December 2023 01:44

248 syf.

· Kitabı okudu

·

Not rated

·

Read in 366 days

Haram-Helal Hassasiyeti Olanlar için...

Kendine değer veren ve sağlığını sevenler için şiddetle tavsiye edeceğim bir kitap Okuduğunuzda kendi terazinizi kuracaksınız bugüne kadar ki tercihlerinizin doğru muydu yanlış mıydı kontrol edeceksiniz. Hastalıkların çoğunun yanlış beslenmekten kaynaklandığını anlayacaksınız böylece daha evvel niyetlenip de hayata geçiremediğiniz sağlıklı beslenmek için kendinizi ikna olmuş bulacaksınız. Kitapta sadece yanlışı gösterip sizi ümitsizliğe sevk etme niyetinde olunmadığını nihayette doğru tarafı gösteren ve hatta tarifini dahi veren titizlikle hazırlanmış yazılar sayesinde sağlık tarafından yürüme gücünü kendinizde hissedeceksiniz. Sağlıklı Okumalar