Neden depresif hissettiğimde, moralim bozulduğunda (bir şeyleri beceremediğim/yapamadığım için) eve kapanıp iyice kabuğuma çekildiğimi daha iyi anladım 🌸.

Kadınlarda DEHB İçin Radikal Bir Rehber

Beril Bakışlı

@Bbakisli·

3mo

Kadınlarda DEHB İçin Radikal Bir Rehber

Reklam

Arielimnda

@Arielimndaa·

2mo

Sen zaten sensin değiştireceğin hiçbir şey yok,yeterlisin ve farklısın!

Kadınlarda DEHB İçin Radikal Bir Rehber ^Radikal kabullenme,yıllarca kendimizi ihmal ettiğimiz,kendimizi yargıladığımız ve kendimize sert davrandığımız,bu anın deneyimini yıllarca reddettiğimiz için gerekli panzehirdir.Radikal kabul,kendimizi ve hayatımızı olduğu gibi deneyimleme isteğidir.^