Etiket okumanın bir diğer temel şartı da; içerik bilgisini iyi okumaktan geliyor. Öyle ki; ambalajın arkasında ürünün içeriğinde yer alan bileşenleri tek tek görebiliyoruz. Bazen uzayan destansı bir liste, bazen de birkaç kelime. Aslında temel olarak şunu belirtmek gerekiyor. Ne kadar uzun bir listeyle karşı karşıya kalırsanız; üründeki katkı maddeleri ve endüstriyel etkiler o kadar yüksek oluyor.