Hakkında
Psikiyatri uzmanı-Yazar ve Liberal Düşünce Topluluğu Üyesi.
Unvan:
Doktor
Okurlar
3 okur beğendi.
82 okur okudu.
1 okur okuyor.
42 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
20 saniye kadar kulaklarınızı patlatmaya çalışırcasına, burnunuzu kapatıp üfleyin. Bu yöntemler 'Vagus sinirini uyararak parasempatik sistemi aktive eder. Panik anında hızlandırıcı "sempatik" sistem devrededir. Çarpıntınız bu yöntemlerle azalır ve rahatlarsınız.
Sayfa 50Kitabı okudu
Güçlü olan değil, haklı olan kazanmalıdır. Adalet bilinci yerleşmelidir. Devlet-vatandaş arasında güvene dayalı ilişki geliştirilmelidir. Siyasetçiler tutmayacakları sözleri vermemelidirler…
Tolstoy :
Herkes ( herkez mi yazılıyordu !?? ) insanlığı değiştirmeyi düşünür,ama hiç kimse önce kendisini değiştirmeyi düşünmez.
Sayfa 180Kitabı okudu
Rahat, gülen, pozitif insanların hem kalp ritimleri hem de beyin dalgaları daha düzenlidir.
Sıkıntılı, gergin ve karamsar insanların beyin ve kalp dalgaları hem düzensiz hem hızlıdır. Bu insanlarda kalp ve beyin çabuk yaşlanmakta ve kanser riski artmaktadır.
Sayfa 166Kitabı okudu
" Bizim kültürümüzde " olumlu bireysellik " ve özgürlük yerine," itaat eden ", " söz dinleyen "," uslu ", " sormayan ,araştırmayan " uydu kişilikler yeğlenmektedir..."
Sayfa 184Kitabı okudu
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
#okudumbitti
Merhabalar ️
Bugün sizlere 
Ayşen Sıla 'ın moderatörlüğünde okuduğumuz @mstyayinlari 'ndan çıkan değerli yazarımız @nihat_kaya___ 'nın kaleme aldığı #efulim adlı bir şiir kitabı ile geldim
Kitapta kimi zaman hüzün, kimi zaman sevinç, kimi zaman umut, kimi zaman da yorgun bir kalbin neler hissettiğine dair pek çok dizelerin yer aldığını görüyoruz Bunların yanı sıra yazarımız kitapta ara ara alıntı sözlere de yer vermiş Ben severek bazı dizeleri de not alarak okudum Şiir seven dostlarıma önerebileceğim bir kitaptır Kitaplı sevgi dolu bir gün dilerim
#kitap #kitapyorumu #kitaponerisi #siirseven #pamuksekerkitap
