Penelope Russianoff

0.0/10
0 People
1
Reads
0
Likes
45
Views

About

Title:
Doktor, Psikolog, Yazar
Birth:
ABD, 3 November 1917
Death:
New York, 28 August 2000

Readers

1 readers read.
1 readers will read.
Reklam

Quotes

See All
Migren ağrısı olanların dikkatine!
Migren krizinin gelmeye başladığını hissettiğinizde ellerinizin sıcak olduğunu hayal edin. Sürekli daha çok ısındıklarını hissetmeye çalışın. Birçok kimsede bu tür emir verme gerçekten de kanın akışını beyinden dış organlara kaydıracak ve böylece kafanızdaki basıncın azalmasına ve baş ağrınızın biraz rahatlamasına yardım edecektir. Böyle rahatlatıcı bir tekniğin varlığından haberdar olmanız bile bir migren krizi endişesinden kurtulmanızı sağlayabilir.
Sayfa 248 - TOTEM YAYINLARIKitabı okudu
Reklam
Haklısın..
"Mesela aklımızdan geçen her öfkeyle harekete geçseydik, bugün hapishanelerde dışarıdakilerden daha fazla insan olurdu."
Sayfa 213 - TOTEM YAYINLARIKitabı okudu

Updates

See All
Henüz kayıt yok

Comments and Reviews

See All
Reklam
272 syf.
9/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 5 days
Mutluluğumuzu Engelleyen Duygulardan Nasıl Kurtuluruz?
"En iyi tedavi, hastanın değişmeye karar vermesidir. Böylece savaşın yarı yarıya kazanıldığını söyleyebiliriz." Dr. Penelope Russianoff Yukarıda Terapistin cümlesindeki gibi yaşanılan duygusal sorunların üstesinden gelmek öncellikle iyileşmeye bizim karar vermemizle başlıyor. Ne kadar iyi bir