Richard Nelson - Jones Gönderileri
Richard Nelson - Jones kitaplarını, Richard Nelson - Jones sözleri ve alıntılarını, Richard Nelson - Jones yazarlarını, Richard Nelson - Jones yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Holland
İnsanlar, sahip oldukları beceri, yetenek, tutum ve değerleri kullanmalarına olanak sağlayacak çevreleri ararlar.
Sayfa 164Kitabı okudu
Akılcı Duygusal Terapi
İnsanların gerçeği kabul etmedeki başarısızlığı, hemen hemen her zaman duygusal rahatsızlık belirtilerini gostermelerine neden olur.
Sayfa 49Kitabı okudu
sorumluluk
Bazı ruhsal hastalıkların nedeni biyokimyasal bozukluklar ve beyin hasarı olmakla beraber, pek çoğunun nedeninin en iyi açıklaması sorumsuzluktur. Glasser, pek çok durumda semptomların kişinin geçmişinden dolayı değil, şu anki yalnızlık ve başarısızlığından dolayı ortaya çıktığına inanmaktadır.
Sayfa 40Kitabı okudu
Aile Yaşamı
Rogers, ebeveynlerin kendilerinin koşulsuz kendine saygıyı yaşadıkları ölçüde çocuklarına karşı koşulsuz olumlu saygı hissedebileceklerini gözlemiştir.
Sayfa 29Kitabı okudu
Fiziksel tepkiler hem duyguları temsil eder, hem onlara eşlik eder, bu yüzden
ayırt edilemeyebilirler. Örneğin, endişe ile ilişkili vücut değişiklikleri şöyledir:
galvanik deri tepkisi (deride oluşan tespit edilebilir elektriksel değişiklikler),
artan kan basıncı, çarpan kalp ve hızlı nabız, üstünkörü ve hızlı nefes alma,
kas gerilimi, ağız kuruması, ülser gibi mide problemleri, kekemelik gibi
konuşma bozuklukları, uyku güçlükleri ve cinsel isteğin kısmen veya tamamen kaybolması gibi cinsel problemler. Diğer fiziksel tepkiler arasında depresif iken vücut hareketlerinin yavaşlaması, öfke ve cinsel çekicilik anlarında göz bebeklerinin açılması yer alır. Bazen insanlar, kendi fiziksel tepkilerine tepki gösterir. Örneğin, endişe ve panik ataklarda, önce gergin ve endişeli hissedebilirler ve sonra bu başlangıçtaki hislerinden dolayı daha da gergin ve endişeli olabilirler.
Sayfa 12
