Dr. Rüçhan Altuğ 2 Ocak 1927'de İstanbul'da doğdu. 1947 yılında Galatasaray Lisesi'nden mezun oldu. 1953'te Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi'ni bitirdi. İhtisas için gittiği Amerika'da Iowa State Üniversitesi'nde 1954-55 yıllarında intern ve asistan olarak çalıştı. 1956'da gene asistan olarak Hanneman Medical School'a geçti. 1957-58 seneleri arasında St. Mary Hospital'de Başasistan olarak çalıştı ve bu hastanelerde çocuk hastalıkları üzerine ihtisas yaptı. 1960-1965 yılları arasında Almanya'da Münih Amerikan Hastanesi'nde çocuk hastalıkları uzmanı olarak çalıştı. Daha sonra yurda dönen Dr. Altuğ, 1965-1970 yılları arasında Ankara'daki Amerikan Hastanesi'nde çocuk hastalıkları uzmanı olarak görev yaptı. Dr. Rüçhan Altuğ halen serbest çalışmaktadır.
Normal kilodaki bir annenin bütün hamilelik süresinde alabileceği ortalama kilo 9 ile 10 kilo arasındadır. Bunun 1800 küsur gramını ilk üç ayda (ilk trimester); 3600 gramını ikinci üç ayda; 3600 küsur gramını üçüncü üç ayda alması gereklidir.
Hamilelik başlar başlamaz, annenin içeceği günlük süt miktarında da artma olmalıdır. Bunun sebebi de, sadece sütten elde edilecek kalori değil, sütün aynı zamanda çok kıymetli bir protein, kalsiyum ve vitamin kaynağı oluşundandır.