Russ Harris Sözleri ve Alıntıları
Russ Harris sözleri ve alıntılarını, Russ Harris kitap alıntılarını, Russ Harris en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Yüreğimizin derinliklerinde gerçekten önem taşıyan şeylere ilişkin harekete geçtiğimizde, değerli gördüğümüz istikamette yol aldığımızda, hayatta savunduğumuz şeyin ne olduğunu açıklığa kavuşturup buna uygun davrandığımızda; hayatlarımız zengin, dolu, anlamlı olacak ve güçlü bir yaşam enerjisi hissedeceğiz!
Çevremizde olan biten üzerindeki bu şaşırtıcı kontrol yeteneğimiz, hayatın diğer alanlarını da kontrol edebileceğimize dair beklentilerimizi oldukça artırmaktadır. Dış dünyada bunu başarmak kolay.
Peki iç dünyamızı kontrol etmek de bu kadar kolay olsaydı, hepimiz daimi bir mutluluk içinde yaşıyor olmaz mıydık?
''Haz veren hislerin peşinde ne kadar çok koşarsak, kaygı ve depresyondan muzdarip olmamız o kadar muhtemeldir.''
"Doğrudan kendi tecrübeniz, size anlatılan tüm hikayelerden daha güvenilirdir."
İyi de ben ıslık çalamıyorum ki :S
Bir bataklığa düşecek olursanız, yapabileceğiniz en kötü şey mücadele etmektir. Yapmanız gereken şey, geriye uzanmak, hareketsiz durmak ve yüzeyde süzülmek. Sonra aşırı zeki atınıza bir ıslık çalıp sizi kurtarması için çağırabilirsiniz.
Sayfa 75
Büyük filozof Lao-Tse'nin eski Çin özdeyişini kendinize hatırlatmakta fayda var; "En uzun seyahat tek bir adımla başlar."
"Mutluluk usulca tutulmadığı zaman ölür."
''Hata yapmaktan kaçınmanın tek yolu hiçbir şey yapmamaktır ki muhtemelen bu da hataların en büyüğüdür.''
Düşüncelerimize ve duygularımıza ne kadar gömülürsek, etrafımızdaki dünyada olup bitenlerden o kadar koparız.
Sayfa 230Kitabı okuyor
Martin Luther King'in şu sözlerini düşünün: 'Dört küçük çocuğumun da bir gün derilerinin rengi nedeniyle değil de karakterleri yüzünden yargılandıkları bir ulusta yaşamak gibi bir hayalim var.'
'Başarı amaçlarınıza ulaşmaktır' anlamına gelen o popüler tanıma göre, Martın Luther King başarılı biri değildir. Zira tüm farklı ten renklerine sahip insanların eşit hakları olması amacına ulaşamamıştır. Fakat yine de onu unutmaz ve ona hayranlık duyarız. Neden? Çünkü o bir amaç için mücadele etmiş ve hayatını değerleri doğrultusunda yaşamıştır.
Değerlerimize uygun yaşamak, başarının tanımı haline geldiğinde bu, şu anda da başarılı olabileceğimizi gösterir. Tek yapmamız gereken değerlerimiz doğrultusunda hareket etmektir.
Sayfa 203Kitabı okudu
''Kabul hayata katlanmakla değil hayata sarılmakla ilgili.''
"Bir acı anında, bir neşe anında olduğu kadar hayatiyet vardır."
Özgüven hareketleri önce, özgüven hissi daha sonra gelir.
Spot ışıklarının altında kesinlikle bulunmaması gereken düşünceler şunlardır: görünüşünüzle, diğerlerinin ne düşündüğü ile, nereye doğru hareket edip kollarınızı, bacaklarınızı nereye koyacağınızla, ne kadar iyi ya da kötü olduğunuzla, nihai sonucun ne olacağı ile, bundan 5 dk sonra neler olabileceği, 5 dk önce neler olduğu, neyi daha iyi yapabileceğinizle, başarısızlıkla, başarıyla, dikkatle, nasıl hissettiğinizle, yaptığınız hatalarla, güçlü yanlarınızla, zayıf yanlarınızla, başkalarının performansınızı nasıl yargılayacaklarıyla, neyin ters gidebileceğiyle ilgili düşünceler vs vs.
A düşünce ve duygularınızı kabul edin
C değerle belirlenen bir yön seçin
T farkındalıkla harekete geçin