Hakkında
Ünvan:
Yazar
Okurlar
7 okur okudu.
2 okur okuyacak.
Okur demografisi
Kadın% 0.0
Erkek% 0.0
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
Reklam
Alıntılar
Merhaba kitapseverler
#BanaYOGİde#HerkesiçinYogaFelsefesi#Hayat#okudumbitti#ozlemli_kitaplar#alıntı
Ruhen ,bedenen ve zihnen bir yolculuğa çıkmak ister misiniz?. Haydi yazara bir kulak verelim...
Yoganın kökeni 'Yuj'dur. Birlik, bütünlük,aynı zamanda, bağlama, ekleme, yöntem, simya , uygulama, büyü, kazanç ve meditasyon gibi çok farklı anlamlarda kullanılır .
Kişinin kendisi ile ilgilenmesini, kendisine neyin iyi geleceğine, neyin kötü geleceğine karar verme yetisinin artmasını, kişisel gelişiminin ilerlemesini sağlar.
Yoga kapsamını şu şekilde özetlenebilir;
1_ Yamalar (Etik Disiplinler)
2_Niyamalar (Kişisel Disiplinler)
3_Asana (Hareket olarak bildiğimiz duruş)
4_Pranayama ( Nefes Disiplini)
5_Prathyahara (Duyuları kaldırma)
6_Dhrana ( Odaklanma)
7_Dhyana ( Meditasyon)
8_ Samadhi (Mutlak mutluluk hali )
Kısacası yoga hakkında herşeyi tek tek yaşayarak,öğrenerek yazar kaleme dökmüş ve teknikleriyle , Yönergeleriyle , meditasyon, Çakralar ,Mantra ,Karma Spiritüalizm rehber niteliğinde bu güzelim kitabı öneriyorum.
Sağlıcakla, kitaplarla kalınız...
@perseusyayinevi
@aylinin_kitapları
İletiler
Reklam