About
Sophie, İngiltere'nin hamilelik ve doğum alanında çalışan en deneyimli hipnoterapistlerinden biridir. Ulusal Hipnoterapi Konseyi için uzman danışman ve çok satan "Farkındalıkla HypnoBirthing" kitabının yazarıdır. 2008'de hipnoz, farkındalık ve doğum için NLP öğreten esnek bir günlük sınıf olan Mindful Mamma'nın kurucu ortağıdır.
İngiltere'de farkındalığı mükemmel sonuçlar veren hipnozla birleştiren ilk kişidir.
Readers
1 readers liked.
12 readers read.
1 readers will read.
1 readers left half.
Quotes
'' Onlarla nazikçe konuşun. Yüzünüzde, gözlerinizde ve gülüşünüzde şefkat olsun. Her zaman neşeli bir gülümsemeniz olsun. Onlara sadece bakım değil, kalbinizi de verin.'' Rahibe Teresa
Sayfa 137Kitabı okudu
4 Farkındalık
Bir sandalyede oturun ve dümdüz önünüze bakın. Tavandaki bir nokta, bir ışık veya gölge gibi gözlerinizi dikebileceğiniz birşey olsun. Başınızı ve gözlerinizi hareket ettirmeden, görebildiğiniz 4 şeyi, hissedebileceğiniz 4 şeyi, duyabileceğiniz 4 şeyi düşüneceksiniz. sonra görebildiğiniz, hissedebildiğiniz, duyabildiğiniz 3 şeyi, 2 şeyi, 1 şeyi..
Sayfa 147Kitabı okudu