Hakkında
Unvan:
Diyetisyen, Yazar
Okurlar
11 okur okudu.
7 okur okuyacak.
Sözler ve Alıntılar
Kontrol Etme İsteği
Kontrol edemediğiniz, yönetemediğiniz bir durumla karşılaşınca kendinizi o çaresizlik hissinden alıp kontrol edebileceğiniz, istediğiniz zaman yönetebileceğiniz bir konuya başvuruyorsunuz; YEMEK
Sayfa 17Kitabı okudu
Sağlıklı Beslenmek Bir Bilinçtir
Sağlıklı beslenmek zayıflamaya yardımcı olmaktan çok daha fazlasıdır. Sağlıklı beslenmek sağlıklı düşünmeyi, sağlıklı düşünmek sağlıklı hissetmeyi getirir. İşte tam da bu sebepten sağlıklı beslenmek bir bilinç durumudur.
Sayfa 31Kitabı okudu
Mucizevi Karışımlar
İhtiyacınız olandan fazla besin tüketip sonrasında da"şunun ile şunu karıştırıp üzerine şunu da ekleyince" sihirli bir etki yaratıp yağlarınızı yakmayacaktır.
Sayfa 70Kitabı okudu
Beden algısı
Algılarınızı doğru yönde değiştirirseniz bedeniniz, metabolizmanız, organlarınız sizi haklı çıkarmak ve size adapte olmak için elinden geleni yapacaktır.
Sayfa 35Kitabı okudu
"Motivasyon"; sizin yürümeye karar verdiğiniz yolda özellikle ilk adımları atmanızı sağlayan önemli bir faktördür.
Sayfa 46Kitabı okudu
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
