Bazen geçmişteki yorucu tecrübelerimiz de daha işe başlamadan yorulacağımız kaygısını uyandırır bizde. Böyle bir duygu durumunda elimiz varmaz o işe, kaçarız hatta. Oysa taşıdığımız yüklerin ağırlığı gerçek ağırlıkları değil, bizim beklenti ve özlemlerimizle oluşan ağırlıklarıdır. Dolayısıyla beklenti ve özlemlerimizi anlayabilirsek, onları kabul edilebilirsek, iç dünyamızdaki ağırlıkları azalacaktır.