Fatma Nur Karaca
@yessginger
Şu anda okuduğu kitap
Yakınmak daima olanı kabul etmemektir. O, değişmez bir biçimde, bilinçsiz bir olumsuz birikim taşır. Siz yakındığınızda, kendinizi bir kurban yaparsınız. Açıkça, çekinmeden konuştuğunuzda ise gücünüzde olursunuz. Öyleyse durumu bırakın ya da kabul edin. Bunun dışında her şey deliliktir
Reklam
olumsuzluğu nasıl bırakabiliriz?
onu bırakarak. Elinizde tuttuğunuz kızgın bir kömürü nasıl bırakırsınız? Taşıdığınız ağır ve gereksiz bir yükü nasıl bırakabilirsiniz? Artık o acıyı çekmek ya da o yükü taşımak istemediğinizi görüp kabul ederek ve sonra onu bırakarak.
Aslında siz olana direniyorsunuz.Siz şimdiki an'ı bir hasım, bir düşman haline getirmektesiniz.İçsel ile dışsal olan arasında mutsuzluk ve çatışma yaratmaktasınız. Sahte bir benlik duygusunu güçlendirmekten başka bir amaca hizmet etmeyen olumsuzluğu bırakın. Onun boşunalığını, yararsızlığını görüp kabul etmek önemlidir. Olumsuzluk bir durumla başa çıkmanın asla en iyi, en uygun yolu değildir. Aslında, çoğu durumda o sizi
içinde eli kolu bağlı, sıkışmış bir halde tutar, gerçek değişimi
engeller. Olumsuz enerjiyle yapılan herhangi bir şey onun tarafından kirletilecek ve zamanla daha fazla acıya, daha fazla
mutsuzluğa neden olacaktır. Dahası, her olumsuz iç hali bulaşıcıdır: Mutsuzluk fiziksel bir hastalıktan daha kolayca yayılır.
Eğer içinizi yoluna koyarsanız, dışarısı da yoluna girecektir. Esas realite içinizde, ikincil realite dışımızdadır.
İsa, havarilerine şöyle sormuştu: "Endişeli düşünce ömrünüzü bir gün bile uzatabilir mi? " Ve Buda, ıstırabın kökünün bizim sürekli
isteyişimiz ve arzulayışımızda bulunduğunu öğretmiştir.
Reklam