Bitmiş yoğurt kapılarına çiçek ekilen bir çağda yaşamak isterdim
Herşeyin mükemmel olmak zorunda olmadığı bir çağda
Kusurların, noksanlıkların normal olduğu ve sevildiği, kimsenin bunları gizlemeye çalışmadığı güzel bir çağda
Açık ve sıcak havada bir Ağaç altında Yoğurt Yerken 
İsmet Özel dinlemek
youtu.be/FaWl0RW9X6E
Yoğurt Yiyin
Yoğurt, sütün laktik asit fermantasyonu sonucu elde edilmektedir. Streptococcus thermophilus” ve “Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus” bakterileri bu fermantasyonu yani mayalanmayı sağlamaktadır. Süte göre laktoz oranı düşük olmakla beraber kalsiyum, protein ve kuru madde oranı yüksektir. Birçok mineralin yanında B grubu vitaminleri, A