berivan
@ysrberivan
Şu anda okuduğu kitap
Duygularımıza özen gösterilmesi, sevgi almak önemli ihtiyaçlarımızdır. Aşk, bunu karşılar. İhtiyaçlarımıza duyarlı olunmayan bir ilişki içinde var olmayı sürdürmek de aslında kendimize yaptığımız bir acımasızlıktır. Zaten ihtiyaçlarımızla ilgilenmiyorsak, bizim ihtiyaçlarımızla ilgilenmeyen biriyle birlikte oluruz. Bu, şemanın ta kendisidir.
Reklam
Hem de kendim hakkında ne çok şey öğrettiğini düşündüğümde, terapötik ve kişisel sınırları tanımlamanın büyük bir önemi olduğunu anlıyorum. Ne de olsa bu sınırlar sayesinde olabileceğim en iyi terapist, koca, baba ve dost olmayı başarmıştım. Ancak akıl hocam en sonunda bana, sevdiklerimizin iyiliği için sınırların bazen esnetilmesi gerektiğini öğretmişti.
Depresyon, derinlemesine çalışılarak giderilmişti bir noktada; ama hastada kendini artık hiç eskisi gibi göremeyeceği kanısı da yerleşmişti; ama şimdi eskisi gibi bir çöküntü duygusuna yol açmıyordu bu; tersine, kendini daha iyi tanımasını ve başkalarına karşı hoşgörülü olmasını sağlıyordu. Analiz, hastanın kendi ruhsal gerçekliğiyle yüzleşmesini sağlayarak bütünleşmede önemli bir adım atılmasını sağlamıştı.
