Aslında bağımlılıkların tümünde bir haz alma isteği vardır. Bu hazzı istediğimiz zaman, tekrar tekrar yaşayabilmek için bağımlı oluruz. Ama bu haz alma isteği çoğunlukla bir koşullanmayla tetikleniyor. Yani belli faktörler, günün belli bir saati, belli bir duygu durumu, belli bir yer, belli bir hava gibi onu tetikleyen bazı unsurlar vardır.
Ben ne zaman bir ormana gitsem, orada vakit geçirsem, yürüyüş yapsam bir süre sonra canım güzel bir pirzola yemek ister. Ormanda zaman geçirince et yenmeli gibi bir koşullanmam var sanırım. Boğaz'a indiğimizde, balık restoranlarının önünden geçerken canım balık ister. Bu karnımın acıkmasıyla alakalı bir şey değildir. Daha önce bunları yapmıssam, belli bir yerde haz aldıysam, artık o hazzı aldığım yerle ilgili durumlar, o hazzı hatırlatır beynime. Haz yeniden tetiklenmek ister.