Beyin, hayatta kalma durumlarında düşünme kısmı devre dışı bırakılacak şekilde gelişmiştir. Bu anlarda, önce tepki vermeye ve daha sonra soruları sormaya programlıyız.
Ne kadar küçük ve zayıfsak, beynimizin hayatta kalma modunun çaresiz olduğumuzu algılama olasılığı o kadar yüksektir. Bu da ne kadar gençsek, savaşma ya da kaçma olasılığımızın o kadar düşük ve kapanma olasılığımızın o kadar yüksek olduğu anlamına gelir.
Travmatik yaşantıların sebebi her kişi için biriciktir ve birisi için deneyimlenmesi daha kolay olan bir olay bir diğeri için oldukça zorlayıcı olabilir. Bu nedenle kendimizi ve başkasını yargılamamak önemlidir.