Mavihuylubirisi
@Cheffimm
Yüksek Lisans
16 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Çölyak Hastalığının Yakanızı Bırakmasını Sağlayın
Çölyak hastası olmanız her şeyi yitirmiş olduğunuz anlamına gelmez. Buğdaysız gıdalardan da keyif alınabilir, hatta daha fazla alınır. Bu buğday ve gluteni dışlama konusunda farkına varılmayan önemli bir husus daha var: Yemekten daha fazla zevk alırsınız. Hayatta kalmak için beslenir ve gıdaların tadına ve keyfine varırsınız.buğdayın tetiklediği denetlenemez tutkuların esiri olmazsınız. Çölyak hastalığını bir sıkıntı olarak görmeyin. Onun bir “özgürlük” olduğunu düşünün.
Sayfa 121 - PegasusKitabı okuyor
Buğday: İştah Açıcı
“Buğdayın ve özellikle glutenden kaynaklanan ekzorfinin mutlu hissetmenize yol açtığını, bağımlılık oluşturduğunu ve iştahı açtığını kavrayınca kilonuzu denetleme olanağına kavuşursunuz: Buğdaydan vazgeçin, kilo verin.”
Sayfa 75 - PegasusKitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
288 syf.
·
Puan vermedi
·
413 günde okudu
Ölçülü bir hayat yaşayın!
Ölçülü bir hayat yaşayın. Tüketmeyen, kirletmeyen bir hayat… Her esen rüzgarda savrulmayacağınız, düzenli bir hayat… Neyi öğreneceğinize, neyi yapacağınıza kendinizin karar verebileceği bir hayat…
Sayfa 239 - Kronik yayıneviKitabı okudu
İdame-i hayat ancak böyle mümkündür
“Mesut olmak için devrim yapamazsınız, yaşamak için devrim yaparsınız”
Sayfa 205 - KronikKitabı okudu
2024 OKUMA HEDEFİ
2/20 kitap - %10 tamamlandı
2 kitap okudu
20 kitap
480 sayfa
0 inceleme
4 alıntı
13 günde 1 kitap okumalı.
Para esarettir!
Para, varken de hükmeder yokken de. İnsana yakışan, bu iki eksenin ortasında kendine bir denge kurmaktır.
Sayfa 126 - KronikKitabı okudu