Meditasyon söz konusu olduğunda Batı'nın hiçbir bilgisi yoktur. Ve meditasyon ise sadece tek başına, sessiz olmanın, gerçeğin kendisini göstermesi için beklemenin diğer adıdır. O bir eylem değildir, o sessiz bir rahatlamadır çünkü yapacağın her şey sahte kişiliğinden kaynaklanacaktır.
Sayfa 111Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Şayet onları kötülersen çirkinleşirler; şayet onları dönüştürürsen ilahi hale gelirler. Dönüştürülen öfke şefkat haline gelir çünkü enerjileri aynıdır.
Sayfa 49Kitabı okudu
Şu an gözlemleme gayretiyle onları bilinçaltına bastırıyorsun. Ve sonra günlük işlerinle meşgul oluyorsun ve tekrar onları geri dönmeye zorluyorsun. Onlardan kurtulmanın yolu bu değil. Bırak ortaya çıksınlar - onları yaşa, acısını hisset.
Bu çok zor ve çetin ama son derece ödüllendirici olacak. Onları bir kez yaşadığında, acısını hissettiğinde, onları kendin olarak kabul ettiğinde, senin kendini bu şekilde yaratmadığını dolayısıyla da kendini yargılamana gerek olmadığını; kendini bu şekilde bulduğunu anladığında, hiç bastırılmadan onları bilinçli bir şekilde yaşadığında onların kendiliğinden ortadan kaybolmaya başladığını görüp şaşıracaksın.
Sayfa 46Kitabı okudu
Ancak unutma oraya attığın her ne olursa olsun giderek daha çok senin bir parçan haline gelir:
O senin ellerine, kemiklerinin içine, kanına;
kalp atışlarının içine siner.
Artık psikologlar hastalıklarının neredeyse yüzde yetmişinin bastırılmış duygulardan kaynaklandığını söylüyor: Çok kalp rahatsızlığı kalpte bastırılan çok fazla öfke demektir.
O kadar çok nefret var ki kalp zehirlenmiştir. (Bu alıntı bana Bülent Demircioğlu'nun sözünü hatırlattı: "Hastalık, ruhumuzun çığlığından başka bir şey değildir.")
Sayfa 28Kitabı okudu
Bilinçaltı bilinçten dokuz kat daha büyüktür, o yüzden bilinçaltından gelen her şey boğucudur. Bu yüzden insanlar duygulardan, hislerden korkarlar. Onlar insanların elini kolunu bağlar, insanlar onların kaos yaratacağından korkarlar; yaratırlar da...
Sayfa 17Kitabı okudu
Kimi zaman belirli bir olay karşısında abartılı tepki verdiğimizi görerek şaşırırız ve neden diye sorarız. Aslında, bunun sebebi o olayın zaten daha önce yaşanmış bir şeyin yansıması olmasıdır.
Sayfa 70Kitabı okudu
Morrnah, bütün insanların geçmişlerinin ağırlığını taşıdığını ve ne zaman biri bir korku ya da stres duysa, kendi içini gözlemleme zahmetine girmesi gerektiğini söylemişti. O zaman kişi rahatsızlığının nedeninin anılarından birinden kaynaklandığını fark edecektir.
Sayfa 27Kitabı okudu
... fiziğin ne kadar olağanüstü olduğunu ve hem felsefeye hem de ruhsallığa çok yakın olduğunu kavradım. Zihnin maddeye etki edebildiğini ve onu değiştirebildiğini, neredeyse keyfine göre dönüştürebildiğini gösteriyor; hatta bunu kanıtlıyor.
Sayfa 11Kitabı okudu
Ağzımdan bilinçsizce çıkan ilk sözler, "Eve gitmek istiyorum," mırıltılarıymış. Evimin tam olarak neresi olduğunu ben de bilmiyorum ama böyle söyledikten sonra hüngür hüngür ağlamışım.
Sayfa 101Kitabı okudu
Ölsem sorun olmazdı fakat iş yaralanmaya, kanımın akmasına falan gelince, hiç istemezdim.
Sayfa 86Kitabı okudu
"...Bilirsin ya daha fazlasını toplum kabul etmez."
Toplum dediği tam olarak neydi? İnsanın çoğulu mu? Toplum denen şey tam olarak nerede bulunuyordu? Tüm hayatımı toplumdan korkarak, onu güçlü, ürkütücü ve korkutucu bir şey olarak hayal ederek yaşamıştım. Ama Horiki konuşurken birden anladım.
"Toplum dediğin şey sen değil misin?"
Sayfa 77Kitabı okudu