… özgüven kişinin kendine yani özüne ait olan bir duygudur. başkaları ile paylaşılmaz ve mukayeseye dayanmaz. başkalarının başarısı karşısında haset duyuyor isek kendi hayatımıza, kendi yaşam serüvenimize odaklanmamız zorlaşır
Montaigne’in güzel bir sözü vardır: “ Eğer mutlu olmak istiyorsanız bu kolay. Başkaları kadar mutlu olmak istiyorsanız bu imkansız. Çünkü biz başkalarını olduklarından daha mutlu sanırız.” Bu durumu anlatmak için psikolojide kullanılan bir metafor vardır: “ Ördek Sendromu”. Suyun üstündeki ördeği izlerken onun ne kadar yumuşak ve rahat bir şekilde süzüldüğü gözlemleriz. Oysa suyun altında, bizim görüş alanımız dışında ördek sürekli ayak çırpmaktadır
.
İçimizdeki dayanıklılığı artırmak ve depoyu doldurmak için ilk önce eylemliliği keşfedeceğiz. Eylemlilik çaresizlik hissine bürünmek yerine bir şeyleri gerçekleştirebileceğimize dair bir hisse sahip olmaktır