Genel hatlarıyla 21 gün boyunca her gün farklı konularda ayna karşısında olumlamaların söylendiği ve günlük sorularla yada etkinliklerle yazı yazarak hayatımıza dışardan bakmamızı sağlıyor. Kendimizle konuşmamızı, içsel kötü eleştirileri susturmayı, geçmişi affetmeyi ve geçmiş konuları serbest bırakmak üzerine yazılmış. Kitapta ayna çalışması öncesi açıklayıcı hayatta bu böyle diyebileceğimiz cümlelerden oluşuyor.21 gün boyunca bu çalışmaları yaptığım için kendimi tebrik ediyorum.
