Rza Mammadov
@Rza507
Cehennemden aydınlığa giden yol uzun ve zorludur.
#Se7en
ASOİU
Bakı
Bakı
437 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Okuma Hedefleri
Rza Mammadov yorumladı.
Dünyada bir büyük gerçek vardır: Kim olursan ol, ne yaparsan yap, bütün yüreğinle gerçekten bir şey istediğin zaman, Evrenin Ruhu’nda bu istek oluşur. Bu senin yeryüzündeki özel görevindir.
Sayfa 35 - Can YayınlarıKitabı okudu
Rza Mammadov bir yorumu yanıtladı.
Yaşayan Buna Deyərəm
"Her gün kendime 'Bugün sağlıklı ve enerji dolu geçecek' derim."
"Doksan sekiz yaşındayım. Ama kendimi genç olarak görüyorum.
Hålâ yapacak çok şeyim var." "Kahkaha. Kahkaha en önemli şey. Nereye gitsem kahkaha atarım."
"Yüz yaşında olmak için yaşayacağım. Tabii ki! Bu benim için büyük bir motivasyon."
uzun yaşamaqla bağlı bir probleminiz varsa bir şey deyə bilmərəm yazılanlardan öyrənə bilərsiniz bir çox şeyi. xoşbəxt yaşamaq isə kimdənsə öyrənəcəyiniz şey deyil, bununçün kitabları, digərlərinin həyatlarını örnək götürməyi məsləhət görməzdim.
Xeyr problemim yoxdur. Sadəcə bunu deyən insan xoş təsir Bağışladı mənə. Ona görə başlığı elə yazdım. Təşəkkürlər.
Okur Takip Önerileri
Japonya'da yemek yemeden önce veya sonrasında tekrarlanan en yaygın deyişlerden biri “Hara hachi bu" cümlesidir ve "Midenin yüzde 80’ini doldur" anlamına gelmektedir. Kadim bilgelik, tıka basa yemek yememeyi tavsiye eder. Bu yüzden Okinawalılar, aşırı yiyerek hücresel oksidasyonu hızlandıran uzun sindirim süreciyle bedenlerini yormak yerine kapasitelerinin yüzde 80'ine geldiklerini hissettiklerinde yemeyi bırakırlar.
"Hara hachi bu" atalardan gelen bir uygulamadır. Zen Budizmi hakkında 20. yüzyılda yazılmış Zazen Youjinki adlı kitap, o anda ne yemek istiyorsanız düşündüğünüzün üçte iki kadarını yemenizi tavsiye eder. Kişinin isteyebileceğinden daha az yemesi doğudaki tüm Budist tapınakları arasında yaygındır. Belki Budizm kalori alımının kısıtlanmasının faydalarını dokuz yüzyıl önce fark etmişti.