Cennet Günaydın
@cennetanis
7 Eylül
26 okur puanı
Temmuz 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Sabitlenmiş gönderi
“İçimin bir zamanlar ne kadar ölü olduğunu asla bilemediler, şimdi nasıl çiçek açtığımı da asla anlamayacaklar.”
Çocuk önce kendini sever ve ancak daha sonra başkalarını sevmeyi ve kendi egosundan başkaları için özveride bulunmayı öğrenir. Sevme dürtüsü ancak çok sonra bencillikten kurtulur. Bencilliğinin ona sevmeyi öğrettiği tamamen doğrudur.
Okur Takip Önerileri
“Belki de bütün hayatlar böyleydi. Görünüşte en yoğun ve yaşamaya değer hayatları yaşayanlar bile en nihayetinde kendilerini böyle hissediyorlardı belki. Dönümler boyu hayal kırıklığı, tekdüzelik, acı ve rekabetin içinde tek tük birkaç mucize ve güzellik vardı. Belki de hayatın anlamı bundan ibaretti. Kendine tanıklık eden bir dünya gibi olmak.”
“Direnme gücüne sahip olanlar başkalarından farklı değildir,” diyordu Nora. “Aradaki tek fark, onların aklında belli bir hedef olması ve o hedefe ulaşmaya kararlı olmalarıdır. Direnme gücü, dikkatimizin kolayca dağılabildiği bir hayatta
odağımızı koruyabilme yeteneğidir. Bedenimiz ve zihnimiz sınıra dayandığında bile yaptığımız işe yoğunlaşmayı sürdürmek, dikkatimizi dağıtmadan, etrafa bakıp birilerinin bizi geçebileceğinden endişe etmeden kendi kulvarımızda yüzmeyi sürdürebilmektir...”
“ İçsel sinyallerimiz çalışmadığında, haritalarımız gitmemiz gereken yeri göstermediğinde, hareket etme konusunda felce uğradığımızda, eylemlerimiz gereksinimlerimizi karşılamadığında ya da ilişkilerimiz bozulduğunda psikolojik problemlerimiz oluşur”
“Travma yaşayan insanlar sıkışıp kalırlar, gelişmeleri sekteye uğrar çünkü yaşamlarını yeni deneyimler katamazlar.”
Söylemek istediğim şey her terapi seyrinin önceden programlamanın olası olmadığı, kendiliğinden oluşan küçük ve büyük tepkiler veya tekniklerden oluştuğudur.
Her Hasta İçin Yeni Bir Terapi Yaratın
Psikoterapi alanındaki mevcut krizin çok ciddi ve terapistin kendiliğindenliğinin tehlike altında olduğuna, bu nedenle kökten bir düzeltme gerektiğine inanıyorum. daha da ileriye gitmemiz gerekiyor: terapist her hasta için yeni bir terapi yaratmak için çabalamalıdır.
"Tartışmasız çocukların kendi dünyalarını keşfetmesi için özgür olması gerekir ancak sınırsız özgürlük edinen bir çocuk büyüdüğünde aynı özgürlüğü başkaları tarafından bulamadığında hayal kırıklıkları ile boğuşur. Sevgi ve ilgiyi koşulsuz olarak almalıdırlar ancak gerektiğinde hayır yanıtını duymaları kendi bahçelerinin çitlerini belirlemeleri adına gereklidir.
