Paylaşabileceğin her şeyi paylaş. Ve unutma; ben küçük şeylerle büyük şeyler arasında bir ayrım yapmıyorum. Eğer kalpten gülümseyebilirsen, birinin elini tutup gülümsetebilirsen , bu yaratıcı bir eylemdir .
OKB sahibi insanlar tekrar eden olumsuz düşüncelere sahiptirler ve bu düşünceler günlük yaşamlarını zorlaştırır.
Fazla düşünenler ise düşünmemesi gereken şeyleri ısrarla tekrar tekrar düşünürler.
Bunun farkını siz ayırt edemezsiniz ama fazla düşündüğünüz ve ya bir şeye takıntılı olmanız OKB sahibi olduğunuz anlamına gelmez anlamanın en kolay yolu bir doktorla görüşmektir.