döngüsel
@dongusel
Dönüp dolaşıp aynı yere gelmiyor muyuz?
Yıldız Teknik Üniversitesi
Çanakkale
229 okur puanı
Eylül 2015 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Zaman iyi kulanıldığında, yani iyi bir zaman mühendisi olduğunuz takdirde altından kalkamayacağınız bir iş yoktur.
Sayfa 9Kitabı okuyor
Bir kitabı okumaya başladı
Bir kitap okudu
478 syf.
·
Puan vermedi
Okur Takip Önerileri
Bir kitabı yarım bıraktı
2022 okuma hedefini ekledi.
2022 OKUMA HEDEFİ
2/10 kitap - %20 tamamlandı
2 kitap okudu
10 kitap
606 sayfa
0 inceleme
1 alıntı
Bir kitap okudu
128 syf.
·
Puan vermedi
"... stres yanıtının, bedenin her türlü tehdit ve tehlikelere karşı vermiş olduğu evrensel bir reaksiyon olduğunu söylemektedir."
Zihinsel stres tek başına endorfin salınımını tetikliyordu. Daha açık olarak söylemek gerekirse, bir acı çalışması sırasında kendilerine şok verilmesini bekleyen gönüllülerin korkuları sonucunda endorfin salınımı olduğu tespit edilmişir. Tabi başka psikolojik stresler de bu salınımı tetikler. Örneğin, final sınavındaki öğrencilerin yüksek endorfin seviyelerine sahip oldukları bildirilmiştir.
Sayfa 37
Takip etmediğim yazarları ve kitapları da göreyim istiyorum anasayfamda. Nasıl yaparım bunu?
Bu çukuru sen kazdın. Takıntılarınla, korkularınla, mutsuzluğunla daha da derinleştiriyorsun.
Hayatımızın dizginlerini ele almak, yapmadığımız şeyler için bahaneler üretip duran pasif bir katılımcı yerine hayatımızın aktif bir öznesi olmamızı gerektiriyor. Gereksiz yere, bile isteye ertelemeyi bırakmayı öğrendiğimiz andan itibaren, hayatı da dolu dolu yaşamaya başlayacağız.
Sayfa 33
Başlayıp başlayıp yarım bırakıyorum kitapları. Hiç böyle değildim ben. Kitap beğendiremiyorum kendime!