Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
344 syf.
1/10 puan verdi
·
5 saatte okudu
Dünyanın En Uykucu İncelemesi
YouTube kitap kanalımda bu tür okumadan önce ölünmesi gereken kitaplara dair çektiğim videoları izleyebilirsiniz: youtube.com/watch?v=2Ia6xxu... Sadettin Teksoy, Cadı Sila ve Osho'nun genlerinin karışımıyla bir proje olarak üretildiğini düşündüğüm, her kitabına başlamadan önce kendisine
Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Sadece Aptallar 8 Saat UyurErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı Yayınları · 20177,7bin okunma
335 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Kitabı ilk gördüğümde yazar çıkıp şunu şöyle yapın bunu böyle yapın, az uyuyun gibi öğütler vereceği bir kitap olarak düşünmüştüm. Fakat kitabı okuyunca böyle olmadığını anladım. Yazar vermek istediği mesajı çok güzel bir şekilde hikaye ile anlatmış ve bize uyku problemini nasıl çözeceğimizi, uyku ile ilgili bilenen yanlışları çok güzel bir şekilde anlatmış. Kitabın konusuna gelecek olursak; Kendyn adında 30 yaşında bir doktor sabah uyandığında karşısında bir Cin görür ve cin ona kendisinin yapamayacağı bir dilek hakkı sunar. Kendyn'in bir kaç isteğinin Cin tarafından geri çevirilmesinden sonra Kendyn Cinden ömrünü iki katına çıkarmasını ister ve cinde tekrar sinirlenerek bunu sende yapabilirsin der. Kendyn bunun imkansız olduğunu düşünür ve cin ona bunu nasıl yapabileceğini öğretmeyi teklif eder. Kendyn'de bunu kabul eder ve hikaye burada başlar. Kitapta sadece nasıl az uyunacağı değil uykudan arttırdığımız vakitleri nasıl değerlendirebileceğimizde anlatılıyor. ) Aynı zamanda Cin ve Kendyn zamanda yolculuk yaparak Edison, Dostoyevski, İsaac Newton, Leonardo Da Vinci gibi bilim adamlarının devrine giderek onları uyku sistemleri ve çalışma şekillerindende örnekler vermiştir. Kitabın her bir sayfasını dikkatle okudum ve bana çok şey kattığına inanıyorum. Herkesin okuması gerektiği bir kitap. Birçok insanın hayatı ile ilgili önemli kararlar almasına vesile olabilecek türden. Yazı puntosu büyük ve sayfalar küçük, bu yüzden kısa bir sürede araya sıkıştırabilirsiniz. Kısacası vakit kaybetmeden okumanızı tavsiye ederim...
Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Sadece Aptallar 8 Saat UyurErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı Yayınları · 20177,7bin okunma
Reklam
344 syf.
1/10 puan verdi
Bu kitabı sanıyorum 2007 yılında annem almış. Bende lisedeyken okurum diye çantama atmıştım ve ne yazık ki okudum. Diğer inceleme yapan arkadaşlar gibi beğenenlerden değilim. İnsanın biyolojik dengesine aykırı bu uyku düzeni. İçinde bazı üstün zekalıların 4-5 saat uyuduğu yazıyor ama Einstein ın 12 saat uyuduğu yazmıyor. 5-6 dahinin adını vererek büyük bir genelleme yapıyor. İnsanın uyurken salgıladığı hormonlardan habersiz. Kaliteli uykunun hafıza, ögrenme gibi beyin fonksiyonlarinin guclendirilmesi (consolidation) için vazgeçilmez olduğu gerçeğinden bihaber olan birinden bahsediyoruz. Hem bir insan bu kadar az uykuyla nasıl yaratıcı eserler ortaya koyabilir. Bu zamanda bu önermeyi doktorlar veremezken nasıl oluyorda tıp biliminden anlamayan bir vasıfsız böyle bir kitap yazar aklım almıyor. Yazımı bilimsel bir makale ile sonlandırıyorum. healthysleep.med.harvard.edu/healthy/matters...
Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Sadece Aptallar 8 Saat UyurErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı Yayınları · 20177,7bin okunma
273 syf.
10/10 puan verdi
Kahramanımız Kendyn'dir. Bir sabah o gözünü Cin' le açıyor. Bu Cin ona gerçekleşmesini istediği bir arzusunu söylemesini istiyor. İlk başta olanlara inanmayan Kendyn şansını denemek istiyor ve arzusunun uzun yaşamak olduğunu söylüyor. Lakin Cin bu isteğinin kendisinin de gerçekleştire bileceğini söyleyerek onunla dalga geçiyor. Daha sonra olaylar Cin' in bu isteğin gerçekleşmesinin Kendyn'in gerçekten de kendi elinde olduğunu isbatlamaya başlaması ile devam ediyor. Onlar birlikte Kendyn'in beynine yolculuk etmeye çıkıyorlar. Bu seyahetde Cin yol arkadaşına yeni ve enteresan şeylerle tanıştırıyor, her defasında onu şaşırtıyor. Zaman yolculuğunda Kendyn bir çok tarihsel kişilerin gecenin sessiz saatlerini çalışmak ve okumak için nasıl değerlendirdiklerini, uykuya tepkilerini ve onunla savaşlarının şahidi oluyor. Günlük uyku normasının 8 saat olması uydurmasını bilimsel gerçeklerle ifşa eden Cin Kendyn'i kendi beyninin Hypothalamaus'u ile tanıştırıyor, bu tanışlık ona karanlık olan soruları cevaplıyor, 4-6 saatlik uykunun her kese yete bileceğini ona isbatlıyor. Meseleye matematik taraftan yaklaşarak ortalama insan ömrünün 60 yıl olduğunu, bunun 15 yılının çocukluk ve yeniyetmelikle, 15 yılını günlük hayat uğraşıları ile, geri kalanının ise yatmakla geçtiğini ortaya çıkarıyor. Öyle ki, günde sadece 4-6 saat uyku ile bu zamanı 2 defa artırmak mümkün. Kitapta az uykuyla daha kaliteli hayat yaşamanın mümkünlüğü ve yöntemleri gösterilmiştir.
Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Sadece Aptallar 8 Saat UyurErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı Yayınları · 20177,7bin okunma
528 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Din konusundaki doğru bildiğimiz yanlışlarımızı, hiç çekinmeden anlatan süper bir kitap. Gerçekten bu anlatılanlar doğru mu diye tereddüt de kalsamda ve o tereddütler hala olsa da bir çok bilgi sahibi oldum. Bu kitaptaki bilgileri etrafımdaki insanlara anlatınca biraz ters tepki gördüm. Şimdiden uyarayım. :-) Okumanızı içtenlikle tavsiye ediyorum. :-) :-)
Allah'a Borç Veren Adam
Allah'a Borç Veren AdamErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı · 2015318 okunma
·
Puan vermedi
Açıkçası ilk okuduğumda Franz Kafka'nın dönüşüm kitabı aklıma geldi. Orada da "Gregor Samsa" karakteri sabah uyandığında kendini tanıyamayacak halde buluyor. Bu kitabın dönüşümden farkı baş karakter "Valmir Ohmberd'in" mavi bir insan olarak uyanması.. Dönüşüm kitabında ise "Gregor Samsa'nın" böcek olarak uyanması... Kitap çok etkileyici açıkça vermek istediği mesaj şu: İnsanların insana değil de, paraya değer verdikleri görülüyor.
Parayı Bulduğum An Alayını
Parayı Bulduğum An AlayınıErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı · 20182,176 okunma
Reklam
344 syf.
8/10 puan verdi
İnsanın uykusunu kaçıran hedefleri olmalı. Aşık olduğunda nasıl ki uyuyamıyorsan sürekli uykundan uyanıyorsan ve aşık olduğun insan için bir sürü fedakarlık yapabiliyorsan kendine öyle bir hedef koy ve o hedefine aşık ol. Gece gündüz aklından çıkmasın onun için yanıp tutuş ve uykularından vazgeç. Ve hiçbir zaman sadece zaman kaybından ibaret olan fazla uykudan haz alma. Uykuyu sadece bir araç olarak gör ve gerçek amacını bu dünyaya gönderiliş amacını sakın unutma.
Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Sadece Aptallar 8 Saat UyurErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı Yayınları · 20177,7bin okunma
288 syf.
·
Puan vermedi
·
19 günde okudu
Kişisel gelişim kitabı olan "Kashna Felsefesi" özgüven eksikliği olan kişilere bir cesaret aşılama çabasıdır. Yazar sıradanlaşmış düşüncelerin farklı bakış açısıyla yeniden değerlendirerek doğruları sorgulamanın peşine düşer. Bazen acaba olabilir mi, bazen de saçmalama yahu çıkmıyorsa zorlamanın anlamı yok dedirten analizlerine şahitlik
Kashna Felsefesi
Kashna FelsefesiErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı · 2012702 okunma
256 syf.
10/10 puan verdi
Kitabı sırf Erdal Demirkıran`ın diye hiç düşünmeden aldım. Eve gelip okumak için içini açtım ne göreyim, kitap ters basılmış. Kontrol etmeden alırsan böyle kazık yersin diye düşündüm. Neyse tersini çevirdim ilk sayfayı açtım ve "Hiçbir terslik yok rahat ol" yazısı ile göz göze geldim, o an dedim ki ohh be kitap böyleymiş. :) Konusuna
Parayı Bulduğum An Alayını
Parayı Bulduğum An AlayınıErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı · 20182,176 okunma
96 syf.
10/10 puan verdi
Petrov'un okuduğum ikinci eseri. Grigory Petrov hakkında benim için en dikkat çekici bilgi ülkesinde kitaplarının yasaklanmasına rağmen başka ülkelerde çok değer verilip okunması. Bunlardan biri de Atatürk Türkiyesidir bilindiği gibi. İki eseri de çok kısa ama yerin altında da bir bu kadar var dediğimiz kısa insanlarımız gibi göründüğünden fazla
Beyaz Zambaklar Ülkesinde
Beyaz Zambaklar ÜlkesindeGrigory Petrov · İstek Yayınevi · 201899,3bin okunma
Reklam
273 syf.
1/10 puan verdi
Bilim Düşmanı Bir Kitap: Yetersiz Uykunun Faydaları mı?
Erdal Demirkıran'ın "Sadece Aptallar 8 Saat Uyur" adlı kitabı, uyku süresini kısaltmanın ve daha fazla üretken olmanın yollarını anlatan bir kitap olarak karşımıza çıkıyor. İlk bakışta ilgi çekici ve motive edici gibi görünse de, kitap içeriğinde yer alan bazı bilgiler ve öneriler, hem bilimsel açıdan yanlış hem de sağlık açısından
Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Sadece Aptallar 8 Saat UyurErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı Yayınları · 20177,7bin okunma
384 syf.
9/10 puan verdi
Kitap da A dan Z ye kadını anlatmaya çalışmış yazar. Günümüzde kadınların kendilerine verdikleri değersizlik duygusunu, bir an önce değiştirip, güçlerini, cesaretlerini, zekaları ile neleri başarabileceklerini keşfedip, bir insan, bir kadın olarak tüm dünyaya hissettirmelerini vurgulamaya çalışmış... Açıkçası üslubu çok sert diyenlere katılmıyorum. Ben iki günde okudum ve gerçekleri bu kadar düz anlattığı için de ayrıca hoşuma gitti... Her kadının okumasını isterdim, hem düşündürücü hem ders verir nitelikte. Yorumumu kitabın son cümleleri ile bitirmek istiyorum... "Öyleyse yırt o kefeni, kır şu zinciri ve kafanı kaldır tekrar bak! Destanlar yazmanın vaktidir şimdi, hadi kurban olduğum ayağa kalk! Sadece sürüden değil sürülerden ayrılıp kurt kapan ve hariç olmayı başaran cümle kadınlara selam olsun vesselam.
Bütün Kadınlar Aptal Sen Hariç
Bütün Kadınlar Aptal Sen HariçErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı · 2017909 okunma
923 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.