KAYGISIZ BEYİN
Kaygısız kimse yoktur sanırım. İşte bu nokta da kaygının, stresin ve paniğin aslında ne olduğunu, nasıl ve nerede başladığını ve bizi nasıl uyardığını öğreneceğiz.
Kaygımız korteksten kaynaklı mı yoksa amigdala kaynaklı mı?
Işte bunların tamamını bu kitapta baştan sona ele almış olacağız ve belki de bu sayede kaygılarımızı
