Russell 'in söyleşi tarzında bu kitabını çok beğendim. Yazar kitabı 2 bölüm halinde ele almış: mutluluğun ve mutsuzluğun nedenleri şeklinde. İlk bölümde insanın neden mutsuz olduğu üzerine savlar içeriyor. Neden mutsuz oluyoruz ve neden kendimizi mutsuzluğa mahkum ediyoruz? Ve bu bölümde insanı mutsuzluğa sürükleyen sebepleri yazar son derece yalın bir dil ile bize aktarmış. Mutluluğun sebebini hiç bir şey yapmadan kendi içimize kapanmaktan olduğunu savunuyor. İş hayatından gündelik yaşamda verdiği örnekler ile insanın kendisini mutsuz hissetmemesi için bir çok sebep sunabiliyor. İkinci bölüm ise benim en çok sevdiğim "Nasıl mutlu oluruz? sorusuna cevap veriyor. İnsan hayatında mutlu olmak için bir çok neden bulabilir. Hayat içinde sahip olduğumuz ilgi alanlarımızı genişleterek mutlu olabiliriz ." En iyi sevgi insanın eski mutsuzluklarından kaçmak için değil de yeni mutluluklara kavuşmak umuduyla beslediği sevgidir." Mutlu olmanın rehberi diyebileceğim, kişisel gelisimin yanısıra felsefe içerikli bu eseri herkese tavsiye ederim.