Uzun perhizleri ya da meyve suyu perhizlerini asla önermem.
Görduğünüz gibi, bedeninizin detoks yapabilmek için enerjiye ve
başka yaşamsal besinlere ihtiyaci var. Eğer perhiz yapiyorsanız detoks süreciniz birinci aşamada kalakalır ve sizi eskisinden daha
kötü bir duruma sokar.