Bir çok stres durumu kendini bedensel olarak ifade eder. Bastırdığımız her duygu bize migren , panik atak , uykusuzluk olarak geri döner. Elbette başımıza gelen olumsuzlukları değiştiremeyiz ama onların bedenimizde ve zihnimizde açacağı tahribatı önleyebiliriz.Aman hastalanmayayım diye yememize, içmemize sporumuza gösterdiğimiz özeni psikolojimize de göstermediğimizde bir süre sonra vücudumuzun isyan bayraklarını çekmesi kaçınılmaz olur. Uğruna midemizi , başımızı ağrıttığımız o insanların ya da durumların belki de bir kaç yıl sonra hiç önemi kalmayacak ama vücudumuzda açtığı hasar aradan yıllar geçse bile hala etkisini hissettirecek.
Hayat başkasının bize verdiği değerden ibaret değildir.
·
185 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.