"Esas olan sağlığımızı korumak, kaliteli yaşamaktır. " Canan Hocanın ikinci kitabını bitirdim. Şunu açıkça belirtmeliyim ki bu kitap bana sağlıklı yaşamanın ve kilo vermenin anahtarını sundu. Bu kitap sadece kilo vermek üzerine kurulmuş bir eser değil onu da belirteyim. Kitapta size sunulan bilgiler dahilinde yediğimiz, içtiğimiz her gıdanın bedenimize neler yaptığını açıkça anlatıyor. Kaynaklarla ve deneyimlerle . Canan Hocanın şu sözünü çok takdir ediyorum. " Her bir hasta kendine has, kendine özgü kişiliği ile karmakarışık bir matematik problemi olarak hekime başvurur. Bizlerin görevi insanların hastalanmasını önlemek. " Kendisine ön yargılı idim; fakat kitabını okuduğumda bütün yargılarımı hayranlığa bıraktı. Bu kitaptaki bilgileri anlayıp hayatınıza kattığınızda değişimi siz de göreceksiniz. Zaten kitabın son bölümünü geri bildirim yapan birçok hastaların teşekkür yazılarına ayrılmış. Bu kitap ilk kitabı pekiştirmek amaçlı daha çok sorulara cevap ayrıldığı bir kitap halinde sunulmuş. Bazen tekrara düşüyor size aynı şeyleri okumak sıkıcı geliyor tek eleştirim o. Canan Hoca, kalp ve iç hastalıkları uzmanı, Türkiye 'de birçok ilke imza atmış bir kardiyolog . Kesinlikle okunmalı.

Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu SağlıkCanan Karatay · Hayy Kitap · 2011549 okunma

·

112 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.