Küçük alışkanlıklar hayatımızda büyük değişimlere yol açar diyor yazar. Ve bize alışkanlık kazanmanın yollarını anlatıyor bu kitapta.
Başarılı insanların hayatlarını verimli kılan alışkanlıkları vardır. Spor yapmak, kitap okumak, meditasyon yapmak, hobilerine zaman ayırmak… Tüm bunları yapmak irade gerektirir, ta ki siz onu alışkanlık haline getirene kadar. O noktadan sonra hayatınızın bir parçası olur ve eyleme geçmek için kendinizle savaşmak zorunda kalmazsınız.
Yaşamınızı kaliteli hale getirmek istiyorsanız, alışkanlıklarınızı eyleme döktüğünüz belli rutinlerinizin olması kaçınılmazdır. Erken kalkmak istiyorum, her gün kitap okumak istiyorum, bol su içmek istiyorum, düzenli spor yapmak istiyorum, sağlıklı beslenmek istiyorum….bunları 2 gün yapıyorum iki hafta boşluyorum diyorsanız bu kitap sizin için çok güzel yöntemler sunuyor.
Hayatınızı bir günde değiştiremezsiniz. Üç günde kitap kurdu olmaz, düzenli rutinlere kavuşamazsınız. Fakat bir yerden başlamanız gerekir.
Verimli bir yaşam isteyenlere okumalarını öneririm.
