Kitabın konusu, çocukluk döneminde yaşadığımız kötü olaylara tepki olarak geliştirdiğimiz savunma mekanizmalarının değişimi. Bu savunma mekanizmalarına da "şema" adı verilmiş. Şemaların bizim çocukluk hayatımızda koruma gibi bir işlevi olduğu hâlde, yetişkinlik hayatında bunların artık bir işe yaramayacağı, hatta bize yük olacağı temellendirilmiş. Psikolojik sorunların çocukluk dönemindeki yansımalarını irdelemek isterseniz çok iyi bir başlangıç kitabı olacağını düşünüyorum. Fakat sorunların çözümü konusunda verilen metotların bir terapist yardımı olmadan uygulanması en azından benim için zor gibi geldi. Elbette herkes için söylemiyorum bunu. Olgular şemalara çarpar, şemalar ise duygularımıza yön verir.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,728 okunma

·

16 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Emre Çağdaş Saray