Boşanma sonrası en sık yaşanan duygu: Öfke
Bir zamanlar hayatınızı birleştirdiğiniz, gelecek planları kurduğunuz biriyle ilişkiyi bitiren siz de olsanız, karşı taraf da olsa öfke duymanız çok normaldir.
Eğer ilişkiyi karşı taraf bitirdiyse, neden bitirdiğini anlamıyor olabilirsiniz.
Neyi eksik yaptınız da o gitti?
Ya da ne istiyordu?
Çok iyi bir evliliğiniz vardı. Sizin için yeterli olan ona niye yeterli gelmedi?
İlişkiyi bitiren sizseniz eğer, o zaman da karşı tarafın yeterince sorumluluk almamasının, sizi anlamamış olmasının, sizin değerinizi anlamayıp, ona göre davranmamasının nedenlerini ararsınız.
Yani her iki konumda da kızgınlık ve öfke vardır.
Öfke ilk zamanlar için doğal olsa da, bu duygunun zamanla kendine acımaya başlamak ya da herkese karşı gelişmesi tehlike işaretidir.
.. öfkemizin farkında olmak, onu yönetebilmek zorundayız.
Sayfa 56 - Destek YayıneviKitabı okudu
·
44 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.