OKB Tedavisinde BDT
BDT’nin (Bilişsel - Davranışçı Terapi) temel varsayımı, düşüncelerin ve duyguların birbiriyle bağlantılı olduğudur. Bazı şeylerle ilgili duygularınızı değiştirememenize rağmen, onlarla ilgili düşüncelerinizi irdeleyebilir ve dengeli bir bakış açısı geliştirebilirsiniz.
Sayfa 15 - Psikonet YayınlarıKitabı okudu
·
89 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.