Bu yıl okuduğum psikoloji kitapları içinde en beğendiğim kitaplardan biri de bu kitaptı. Nevzat Tarhan'ın yazım tarzındaki yalınlığı seviyorum. Bana hitap eden bir yazım tarzı var. Öğütümsü ve gaza getiren cümleler yerine daha çok net bir şekilde anlatmayı seviyor. Yani kitabı okuduğunuz zaman ufkunuz açılıyor. Neyi neden yaptığınızı anlıyorsunuz. Ama değiştirme kararı sizden çıkıyor. Kitap üç kısımdan oluşuyor. Giriş kısmı beynin loblarından bahsediyor. Beynin sağ ve sol lobunun işlevselliğinin yanısıra asıl kararı veren ön lobdan bahsetmesi de çok faydalı. İkinci kısım güzel duygularımızdan, son kısım ise kötü duygularımızdan ve sebeplerinden bahsediyor. Yani duyguların psikolojisinden. Duygular ne sebebiyle oluşur? Hangi eksiklik vasıtasıyla? Şu duygu ile nasıl başa çıkılır? O duygunun altında aslında hangi duygu yatar. Vs. Giriş kısmında beyinden ve onun özelliklerinden bilimsel bir şekilde bahsetmesinin sebebi, duyguların kalp ile değil beyin ile alakalı olduğunu vurgulamak için. Kitap yaşantımızın daha az yorucu ve düzenli olabilmesi için duygularımızı hizaya sokmamız gerek derken bunu öğreterek buna kapı da açıyor. Ben çok beğendim. Herkes okusun. Kendimizi, duygularımızı tanıyalım. Tanıdıkça onları yerinde kullanalım. Ne biz bunalalım. Ne başkaları. Güzel. Bu arada kapak değişti. Bendeki sarı renk.

Duyguların PsikolojisiNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 2018721 okunma

·

538 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.