Normalde bu tür kitapları okumayı çok sevmesem de, bana birçok şey kattığını söyleyebilirim. Tabii bu kitabı okumak ,sadece okumak, bir şeyi değiştirmez. Uygulamaya geçirmek lazım. Ama rehber olarak oldukça yararlı olmuş. Gerek önerileri, gerekse verdiği yardımcı tablolarla iyi bir yol gösterici. Kronik yorgunluktan muzdaripseniz ve iyileşmeye niyetliyseniz ilk sayfaya doğru buyurunuz.
