Yanlış mı anladım yoksa burada bahsedilen küçük ben, bildiğimiz 'küçük ben' mi? ahah
Yüce ben'e (higher self) erişebilmek için bedensel, hayvansal zevklerden feragat etmek,
Ve bedensel zevklerin başında küçük ben geldiği için de en fazla ondan kurtulması gerekiyor kişinin, -semen retention-
Spiritual birine benziyorsun, keşke bende lisede "uyansaymışım" senin gibi.