Konusu kısaca, mutsuz olmanın normalliği ve olağanlığı. Modernleşen dünyamızda sürekli pozitif ol, mutlu ol mesajlarının insanlar üstünde yarattığı algı ve bu algı sebebiyle hep mutlu olma ihtiyacı hissetmemiz. Ancak mutlu olmak kadar mutsuz olmak da bi o kadar normalken gittikçe bu dengenin değişmesiyle kendimizi mutsuz olduğumuz için sürekli bir baskı altında tutar olduk. Peki nasıl düşünmeliyiz ? İşte anlatılan tam olarak bu.