En Beğenilen Ben Değeri Tiryakiliği kitaplarını, en beğenilen Ben Değeri Tiryakiliği sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Ben Değeri Tiryakiliği yazarlarını, en beğenilen Ben Değeri Tiryakiliği yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bu kitap; üniversiteden yeni mezun olduğum zaman yaşadığım iş bulma kaygısı, babamın vefatından dolayı çok zor geçen yas dönemi vb bir çok sorun içinde boğuştuğum oldukça sıkıntılı bir süreçte Ankara'da bir hastanede tanıştığım genç bir psikoloğun hediyesiydi. 20 yaşlarında birisi için çok önemli bilgilere ulaştığım, çok yararlandığım, bakış açımı değiştiren, sarsıcı bir kitap olduğunu söyleyebilirim. Hatta o zamanlar bu kitap benim için o kadar önemliydi ki; kaybolma ihtimaline karşı kitabın geniş bir özetini bile çıkarmıştım. Yazar kısaca kitapta; toptancı yargılamanın, genellemelerle değerlendirmenin yaşamımızı nasıl olumsuz etkilediğini, insan ve olaylara bakış açımızdaki yanılgıları, özellikle kontrol etme kaygısının hayatımızı nasıl kararttığını, bizi asıl yıpratan şeyin yaşadığımız olaylar değil olaylara yüklediğimiz duygusal anlamlar olduğunu güzel ve akıcı bir dille aktarmaktadır. Bu anlamda; kitabı bulabilirseniz okumanızı tavsiye ederim.
“Bir başkasını veya şansı suçladığınızda, kendinize, “hayat bana yapılan veya verilen şeyler değil, benim yaptığım bir şeydir” düşüncesini hatırlatın.”