Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Duygusal Gerilimle Baş Edebilme

Ben Değeri Tiryakiliği

A. Kadir Özer

En Beğenilen Ben Değeri Tiryakiliği Gönderileri

En Beğenilen Ben Değeri Tiryakiliği kitaplarını, en beğenilen Ben Değeri Tiryakiliği sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Ben Değeri Tiryakiliği yazarlarını, en beğenilen Ben Değeri Tiryakiliği yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
220 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
8 günde okudu
Bu kitap; üniversiteden yeni mezun olduğum zaman yaşadığım iş bulma kaygısı, babamın vefatından dolayı çok zor geçen yas dönemi vb bir çok sorun içinde boğuştuğum oldukça sıkıntılı bir süreçte Ankara'da bir hastanede tanıştığım genç bir psikoloğun hediyesiydi. 20 yaşlarında birisi için çok önemli bilgilere ulaştığım, çok yararlandığım, bakış açımı değiştiren, sarsıcı bir kitap olduğunu söyleyebilirim. Hatta o zamanlar bu kitap benim için o kadar önemliydi ki; kaybolma ihtimaline karşı kitabın geniş bir özetini bile çıkarmıştım. Yazar kısaca kitapta; toptancı yargılamanın, genellemelerle değerlendirmenin yaşamımızı nasıl olumsuz etkilediğini, insan ve olaylara bakış açımızdaki yanılgıları, özellikle kontrol etme kaygısının hayatımızı nasıl kararttığını, bizi asıl yıpratan şeyin yaşadığımız olaylar değil olaylara yüklediğimiz duygusal anlamlar olduğunu güzel ve akıcı bir dille aktarmaktadır. Bu anlamda; kitabı bulabilirseniz okumanızı tavsiye ederim.
Ben Değeri Tiryakiliği
Ben Değeri TiryakiliğiA. Kadir Özer · Sistem Yayıncılık · 2000450 okunma
“Mutlu ya da mutsuz hissetmek kişinin kendi yaptığı seçimlere bağlıdır.”
Sayfa 142 - Sistem YayıncılıkKitabı okudu
Reklam
... kişiyi herhangi bir olay değil,karşılaştığı olayla ilgili geliştirmiş olduğu inançları ve yorumları öfkelendirir.,,
Ne vermek almaktan, ne de almak vermekten daha iyidir. En gerçekçisi, vermek ve alabilmektir.
Kişiyi herhangi bir olay değil, karşılaştığı olayla ilgili geliştirmiş olduğu inançları ve yorumları öfkelendirir.
“Zihin okuyucular iyi senaristtirler.”
Sayfa 57 - Sistem YayıncılıkKitabı okudu
Reklam
Kişiyi herhangi bir olay değil,karşılaştığı olayla ilgili geliştirmiş olduğu inançları ve yorumları öfkelendirir.
“Bir başkasını veya şansı suçladığınızda, kendinize, “hayat bana yapılan veya verilen şeyler değil, benim yaptığım bir şeydir” düşüncesini hatırlatın.”
Sayfa 156Kitabı okudu
420 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.