Depresyonu Yenebilirsiniz Sözleri ve Alıntıları
Depresyonu Yenebilirsiniz sözleri ve alıntılarını, Depresyonu Yenebilirsiniz kitap alıntılarını, Depresyonu Yenebilirsiniz en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Her şeyden önce her işe yetişemeyeceğinizi, her şeyi yapamayacağınızı kabul edin. Gerekirse, bazı işler için... yardım isteyin.
İnsanın durumunun farkında olması olumlu bir özelliktir.
Böyle kendini bırakırsan her şey daha kötü olacak, demek yerine "Nasıl yardım edebileceğimi bilmek isterim" demek daha doğrudur.
Kafasında bin bir düşünce dolaşıyordu,kimi zaman hangisine yoğunlaşacağını bilemiyordu. Kimi zaman da bir düşünce sürekli zihnini meşgul ediyordu.
Gam-zedeyiz deva mı bulmuyoruz?))
Kadınlarda depresyon tüm dünyada erkeklere göre 2-3 kat daha yüksek oranda görülür.
Duygularınızdan kaçar veya onlara direnç gösterirseniz, onlar daha da güçlenir.
Güzel Soru...
Hepimiz insanız, üzüntü de, sinirlilik de olabilir. Bunlar hastalık olarak mı değerlendiriliyor?
Her şey daha iyi olacak, demek yerine "Senin için gerektiği kadar burada, yanında olacağım" demek daha doğrudur.
Senin söylediğin kadar kötü değil, demek yerine, "Gerçekten kötü, üzgünüm." demek daha doğrudur.
Delilikle ne ilgisi var canım? Çevremizde depresyon geçiren o kadar çok kişi var ki, hangisi deli? Hiçbiri.
Olumlu ve olumsuz duygularımız yaşam boyu sürmez, mutlaka geçer.