Depresyonu Yenebilirsiniz Gönderileri
Depresyonu Yenebilirsiniz kitaplarını, Depresyonu Yenebilirsiniz sözleri ve alıntılarını, Depresyonu Yenebilirsiniz yazarlarını, Depresyonu Yenebilirsiniz yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Duygularınızdan kaçar veya onlara direnç gösterirseniz, onlar daha da güçlenir.
Her şeyden önce her işe yetişemeyeceğinizi, her şeyi yapamayacağınızı kabul edin. Gerekirse, bazı işler için... yardım isteyin.
Her şey daha iyi olacak, demek yerine "Senin için gerektiği kadar burada, yanında olacağım" demek daha doğrudur.
Böyle kendini bırakırsan her şey daha kötü olacak, demek yerine "Nasıl yardım edebileceğimi bilmek isterim" demek daha doğrudur.
Senin söylediğin kadar kötü değil, demek yerine, "Gerçekten kötü, üzgünüm." demek daha doğrudur.
Olumlu ve olumsuz duygularımız yaşam boyu sürmez, mutlaka geçer.
Delilikle ne ilgisi var canım? Çevremizde depresyon geçiren o kadar çok kişi var ki, hangisi deli? Hiçbiri.
Gam-zedeyiz deva mı bulmuyoruz?))
Kadınlarda depresyon tüm dünyada erkeklere göre 2-3 kat daha yüksek oranda görülür.
Güzel Soru...
Hepimiz insanız, üzüntü de, sinirlilik de olabilir. Bunlar hastalık olarak mı değerlendiriliyor?
İnsanın durumunun farkında olması olumlu bir özelliktir.
Kafasında bin bir düşünce dolaşıyordu,kimi zaman hangisine yoğunlaşacağını bilemiyordu. Kimi zaman da bir düşünce sürekli zihnini meşgul ediyordu.