Sözler ve Alıntılar
Düşüncelerimizi ve aynı zamanda duygularımızı kesin yargı olarak değerlendirmek yerine düşünce ve duygularımızın sorgulanabilir olduğunu unutmamak önemlidir.
Sayfa 72Kitabı okudu
Biliyoruz ki söz konusu başkaları olduğunda yüreklendirme, anlama ve bağra basma konusunda hepimiz çok cömertiz. Halbuki aynı durum kendimiz için söz konusuyken en sert tepkilerimizi dile getiriyoruz. Oklar kendimize yöneldiğinde düşene yani kendimize bir tekme daha vuruyoruz.
Sayfa 66Kitabı okudu
...değişim çaba isteyen bir süreçtir ve bu süreçteki tüm adımlarınız oldukça değerlidir.
Sayfa 118
...eğer bir duygu hissetmișsek bunun bizim için bir anlamı ve mesajı vardır.
Sayfa 21
E aferin bize..
Biliyoruz ki söz konusu başkaları olduğunda yüreklendirme, anlama ve bağra basma konusunda hepimiz çok cömertiz. Halbuki aynı durum kendimiz için söz konusuyken en sert tepkileri dile getiriyoruz. Oklar kendimize yöneldiğinde düşene yani kendimize bir tekme daha vuruyoruz.