Duygusal Zeki Anneler || Yeliz Aksu
Merhabalar,
“Duygularını anlayıp yönetebilen insan yaşamının efendisidir.” Doğan Cüceloğlu
Sevgili yazarımız der ki, duygusal zeki çocuklar yetiştirmek için duygusal zeki annelere ihtiyaç vardır. Bu sebepledir ki bu kitabı kaleme almış, çokta iyi etmiş.
Her şeyden önce kendi duygularını tanıyan, fark eden, içsel, dışsal ve ruhsal süreçlerini yönetebilen, baş edebilen, ebeveynlere, annelere ihtiyaç vardır diyor.
Tam da bu noktada bir taraftan 2 yaş sendromuyla baş ederken diğer taraftan 2 aylık bebemle bakarken karşıma çıkabilecek en doğru kitaptı.
Kitap gerçekten bilgilendirici ve yol gösterici. Duygusal zekayı bir çok yönden ele alan kitabımızda öncelikle duygu nedir onu öğreniyoruz. Korku, üzüntü, öfke, sevgi, zevk, utanç, iğrenme, şaşkınlık gibi aslında bizi biz yapan terimleri tanımlıyor kitabımız.
Bu tanımlardan yola çıkarak; öz farkındalık, öz denetim, motivasyon, empati, dürtü kontrolü ve sabır, sosyal beceri gibi konular ayrı başlıklarda incelenmiş.
Arkasından gelen bir çok teknik ve tavsiyelerle kendi öz farkındalığımızı sağlama ve çocuk yetiştirme konusunda çok çok başarılı bir kitap. Duygularını zekice yönetmek isteyen ebeveynlerin kaçırmamasını tavsiye ederim.
“Bilim insanları yüzlerce yıl hep "akıl"la uğraştılar. Duygular önemsenmedi, insanların zayıf yönü sayıldı. Duygu kadınlara, akıl erkeklere yakıştırıldı. Aslında duygularını yönetemeyen insanların akıllarını da yönetemediği sonradan görüldü.”
#bookstagrammer #igreads #instareads #bookstagram #fyp #instabook #bookblogger #kitaptavsiyesi #bookstagramturkey #bookishfeatures
Yeliz Aksu 'nun yazmış olduğu Duygusal Zeki Anneler kitabıyla geldim.. İçerisinde güzel bilgilerin ve araştırmaların olduğu farkındalık yaratacak bir kaynak diyebilirim..
Kitapta, hem duygu nedir, duygusal zekâ nedir, öz denetim, empati, motivasyon, iyimserlik, özgüven gibi bir çok duygunun tanımını yapılmış hem de bunlar kısa öykülerle pekiştirilmiş.
Ayrıca bir çok değerli insanın, konuyla ilgili sözleri de paylaşılmış..
Bize iyi gelecek; nefes, gevşeme ve gülme egzersizleri, olumsuz cümleleri, olumluya çevirme örneklerinin bulunduğunu belirtmek isterim..
Bu tarz da okumayı sevenlere güzel bir kitap..
